美木良介 ロングブレス体操 口コミ [美木良介 ロングブレス体操 口コミ]
美木良介 ロングブレス体操 口コミ
ぽよよ～んと過ごした年末年始 （笑）
増えてませんか
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贅肉 ![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif){kind=small}
お腹あたりに
![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif){kind=small}
それって、贅肉が定着してきたってこと。マズイっす
![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif){kind=small}
そんな人に朗報
![[ひらめき]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/151.gif){kind=small}
50日でウエストがマイナス11㎝
という必殺・美木良介式「ロングブレス」ダイエット法があるんです。
50日後にはビキニで自慢したくなる“くびれ”があなたのもとに (￣ー+￣)ｷﾗﾘ
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“ロングブレス”は、ゆっくりと長い呼吸を繰り返すことによって、
内臓を囲んでいるインナーマッスルの腹覆筋や
腰痛の原因になる脊柱起立筋を鍛えつつ、
代謝のよい体をつくり、ウエストのシェイプアップやダイエットに繋げるというもの。
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